Seniors : Actifs et sereins
Le vieillissement : un apprentissage comme un autre
Une période charnière
Le vieillissement est une période charnière dans l’histoire de vie de chacun, et initie de nombreux remaniements identitaires.
Face à ces divers bouleversements, le sujet vieillissant peut s’en trouver paralysé et être l’objet de décompensations psychopathologiques plus ou moins graves.
Des perspectives renouvelées
Or, bien que l’identité puisse être mise à mal au cours du vieillissement, les personnes âgées sont en mesure d’avoir les ressources nécessaires afin d’oeuvrer dans le sens d’une continuité identitaire tournées vers l’épanouissement et la sérénité.
Avec l’avancement en âge, les personnes acquièrent des connaissances et les affinent.
A l’image de la plasticité cérébrale; l’âge de la retraite peut également être celui de réaménagements et de développements cognitifs et psychiques.
L'hypnose et la relaxation : des sources d'apaisement
La pratique de l’hypnose, de la relaxation et des thérapies orientées vers la solution permettent de :
- Diminuer les effets négatifs du vieillissement : Troubles du sommeil, addictions, troubles thymiques …
- Continuer à développer les ressources et capacités d’un être porteur de tous les âges